Gå till innehåll

Längdåkning

Längdåkning

Alla kan valla


Målgrupp

Kursen vänder sig till alla som vill lära sig grunderna om skidutrustning och vallning för längdåkning.
Deltagarna kan vara ledare/tränare, föräldrar och utövare från cirka 12 år.

Om materialet och genomförandet

Föreningar och deltagare kan använda utbildningsmaterialet på flera olika sätt och format: digitalt, fysiskt eller genom en kombination.
Materialet kan användas som underlag och stöd för fysisk vallakurs i föreningen (lärgruppsformat).
Här finns kursens fysiska material att ladda hem:

Webbkurs

Utbildningen går även att genomföra som webbkurs via utbildningsplattformen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster., den blir då spårbar och läggs som merit på deltagarens utbildnings-CV.
Om du inte har tillgång till plattformen kan du del av kursen här Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

Kursen kan även ske genom en mix mellan digital och fysisk form.
Webbkursen omfattar cirka 3 utbildningstimmar (á 45 minuter) och är kostnadsfri.
Det huvudsakliga innehållet är:

  • Skidutrustning för klassisk och fri teknik (skejt).
  • Glidvallning.
  • Fästvallning
  • Utrustning och vallning i föreningen.
Senast uppdaterad
2023-11-30
Publicerad
2023-02-21
Skribent
Anna Norman, SSF
Kontaktperson
Anna Norman
anna.norman@skidor.com
070-339 26 08

Main partner

Premium partner

Team partner